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可以自制的瘦身茶让你光彩照人

  茶几乎很多人都喜欢喝,但或许你并不知道如果你稍微用些小心思,茶也是可以帮助你瘦身的。这些瘦身茶是可以自制的,只要准备好各种原材料,在家里就可以煮起琰,相信通过自己的努力,一定可以让你不断的光彩照人的,一起去看看吧。

  加味绿茶瘦身茶

  材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片

  做法:

  1.取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7到8分钟;

  2.将凤梨片与葡萄粒榨成汁;

  3.将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拌匀即可。

  功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

  玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬一小片、白水550毫升

  做法:

  1.将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

  2.将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;

  3.倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

  功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

  绿豆菊花瘦身茶

  材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许

  做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

  功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁,是去痘的妙方。

  芦荟红茶

  材料:20cm长芦荟一段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺

  做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

  功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜良方。

  这些瘦身茶都比较容易做吧,减肥如果找到适合自己的方法,需要的就是长期坚持了。当然减肥是一个长期的过程,不要力求快速减肥,那样对身体健康也会带来不好的影响。平时多喝水也会利于新陈代谢,所以这些瘦身茶会给您的身材加分的。

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评论列表

丸子减肥店
2020-06-24 11:07:28

放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。  功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁,是去痘的妙方。  芦荟红茶  材料:20cm长芦荟一段,菊

佳妍减肥店
2020-11-15 10:27:37

、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拌匀即可。  功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。  玫瑰蜂蜜茶  材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、

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