吃对主食不怕胖,慢碳主食饱腹又营养!

  时间:2021-07-14 作者:Lynda 阅读

  吃对主食不怕胖,这些慢碳主粮饱腹又营养!

  对于早晨赶时间的上班族来说,早餐最重要的是方便快捷,营养又健康。一顿营养又减脂的早餐,主粮,蛋白质类,膳食纤维类少不了的。

  许多小伙伴减肥,控制饮食就是少吃米饭,甚至不吃主食,其实碳水(主食)不是减肥的敌人,主食没吃好会给身体造成不良副作用,如果你选对了主粮,减肥就会健康又高效。

  你可以选择常见的慢碳主食,就是粗杂粮,如糙米、玉米,红薯、紫薯、荞麦......升糖指数都比白米面低,如果你就餐不便,饮食不规律,小编给大家介绍美品有饭慢碳营养餐的特点。

  早餐~冲泡一杯高纤慢碳营养餐,配上牛奶鸡蛋,有些蔬菜则更好,营养感十足又健康!

  美品有饭化谷方营养餐,给我们提供了丰富的慢碳主粮,蛋白质和膳食纤维,维生素矿物质,不用3分钟就能搞定,一点都不麻烦。

  吃主食不怕胖,不用挨饿,简单好操作,不要耗费什么自律力,就能轻松执行!

  长续航饱腹加持,上午不加餐,就可以让我们整个上午元气满满,为午餐打下好基础。

  美品有饭和其它代餐不一样,饭菜不减量,正餐吃到饱,再也不用克扣“粮饷”饿的心慌慌~~

  经科学配比的营养成分,常喝你更知道它的好,慢碳主食,膳食纤维和蛋白质含量顶呱呱,营养又饱腹~

  美品有饭化谷方慢碳营养餐

  本色原味~有点淡淡的清香味,一天喝一餐,2天喝一餐,或早餐,或午餐,或晚餐喝,自由自在,我的美食我做主~

  以上内容就是小编为大家介绍的全部内容了,希望对有需要的朋友有所帮助,了解更多专业健康知识,请继续关注我们,更多精彩等着你哦~

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