精油我们并不陌生,在生活中有非常多的地方可以用到精油,精油有着很好的舒缓和修复的功能,那么精油可以减肥吗?跟着小编我们一起来了解一下吧。

  精油可以减肥吗

  精油减肥自然是有效果的,被誉为绿色减肥方法,其减肥原理具体体现在

  一,利用精油非常细小的活性分子精准迅速的进入身体,参与全身的血液循环和淋巴循环,加快脂肪代谢和毒素的排导。

  二,当精油途经肾经,膀胱经时又会加速人体多余水分,使沉静在体内的毒素及时排出。当脂肪间隙的多余水分,毒素和脂肪通过精油的强渗透及专业塑性手法护理按摩以后,体内多余的水分就会被排出体外,在紧腹的同时又起到了减肥瘦身的效果。

  三,精油的芳香味可以有效舒缓情绪,而肥胖和情绪有关,因为负面情绪会导致心态的失衡,进而导致中医所讲的阴阳失衡或是西医所讲的内分泌失调,都容易造成局部肥胖。

  精油可以减肥吗 精油有减肥的效果吗

  精油有减肥的效果吗

  精油是一种纯植物萃取液,对身体没有任何的毒副作用,精油属于一种非常细小的活性分子,能够起到非常好的减肥瘦身效果,能够精准迅速的进入人的身体内,参与人体的血液循环和淋巴循环,使得脂肪细胞分解,随着血液循环和淋巴循环排出体外,精油瘦身效果是相当不错的,很多人通过精油瘦身,一个月瘦了六七斤左右,可见精油瘦身效果是非常明显的。

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  精油减肥应该怎么选择

  1、薰衣草精油:舒缓情绪

  想要减肥瘦身成功,首先心要平静下来,如果一直持续心情起伏的状态,甚至是觉得减肥带来莫大压力的话,那么你就很难成功!说起减压舒缓情绪,非薰衣草精油莫属,它能令快速的心跳恢复平稳, 降低血压,让你时刻感觉到舒适,跟其他同样具有减肥功效的精油一起配合,能共同发挥神奇的减肥功效。

  2.杜松精油:消除腿部水肿

  杜松精油的减肥功效相当显着,其中最具特色的就是可以消除双腿的水肿。杜松精油能刺激胰脏,具有利尿功效,能让体内的老旧废物通通排出。

  3、西柚精油:促进新陈代谢

  其实现在最具人气的减肥瘦身精油是西柚精油,西柚的有效成分能促进血液循环,具有排毒、利尿的功效,从而提高新陈代谢,打造易瘦体质。另外,还能令体内的血液重新流动起来,消除水肿。

  4、茴香精油:排毒改善便秘

  伞形科植物的茴香,具有独特香味,而茴香精油也同样是十分有人气的精油,它可以重整肠道,促进消化,防止体内的过多积聚,同时净化体内的毒素与废物,特别是受便秘困扰的人群,可以有针对性 的改善作用。

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  精油减肥应该怎么用

  1、一般情况下,大多人都能使用精油的。除了对某些成分过敏的,排斥的。

  2、还有就是,月经期和怀孕妈妈们就不要乱来了。男式请随意。

  3、当然我们要买到质量好的精油,也要看看精油具体针对的地方和用法,看不能直接涂在皮肤表面。

  4、一般瘦身精油都是有迷迭香、葡萄籽、柠檬等成分的。主要都是消除脂肪,加速脂肪燃烧,恢复紧致的皮肤。

  5、对于瘦身精油,不能过多使用,瘦身需要一定过程。每天睡前洗澡后血液正循环中,这时使用瘦身精油进行按摩,加速脂肪燃烧。

  6、将精油滴在手上搓下,然后对准要瘦身的地方进行按摩,让皮肤加速吸收。

  7、有左右交错摩擦按摩,顺时针,逆时针,也可以借助手腕、拳头,也可以使用刮痧片进行辅助。