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背部长痘是什么原因导致的?背部去暗疮日常小技巧

  背部痘印、痘疤形成是因为一些女生背部皮脂线分泌比较旺盛,毛孔容易闭塞、受皮脂污垢,形成背部痘痘、背部暗粒及粉刺。当女生此时没有进行合适的护理,就会演变成背部暗疮,如果按捺不住多手「挤」,很容易会细菌感染,导致皮肤严重发炎和背部疤痕,甚至凹凸洞。

  另一个有机会导致背部痘印的情况是因为女生背部皮肤受到细菌或真菌感染,形成毛囊炎,背部会肿起一粒粒暗红色如硬块的丘疹,虽没有危险性,亦会自然康复,但搔痒和疼痛感让人难以忍受,而康复后亦会在背部皮肤留下难看疤痕。

  既然知道背部痘印出现是因为背部暗疮、毛囊炎所导致,了解清楚导致背部暗疮出现的原因,女生先可以对症下药,在日常生活中尽量改善,从此跟背部痘印讲Bye Bye!

  背痘出现原因 1. 沐浴露成份

  不少女生忙碌工作一天后,最享受晚上沐浴冲热水凉的「Me time」时刻,可以好好放空发呆,加上芬芳好闻的沐浴露,绝对有助放松心情,不过女生要小心挑选沐浴露,注意成份,一不小心,随时会让背部生暗疮!

  磨砂成分的沐浴露的确能让皮肤更滑而且可以去角质,但若果女生使用过度,很容易令背部皮肤磨损,导致皮肤敏感、红肿。原本背部已有暗粒、暗疮,更要小心,磨砂成分的沐浴露有机会令到发炎部位情况恶化,增加背部痘印出现的机会呀!而原本就是湿疹或皮肤敏感人士,亦不应使用呀。

  背痘出现原因 2. 错误的洗澡次序

  洗澡时的次序都好有讲究,女生们知道吗?妳们平日会先洗头还是先冲洗身体呢?其实洗发乳或护发素含化学物质,特别是护发素过于滋润,有机会让毛孔堵塞,女生如果清洗完身体后,才开始洗头,洗发乳或护发素很容易因为冲洗得不彻底,而让背部暗疮情况恶化。因此女生最好先洗好头发,然后盘起头发,再仔细清洁身体各部位!

  背痘出现原因 3. 穿紧身衣服

  女生为展现好身材,有时会选择穿紧身上衣,不过在夏天就应该减少穿着,不透气衣服会增加让背部毛孔堵塞的机会。因为天气炎热时人体会分泌大量油脂和汗水,加上紧身的上衣不透气,令到女生背部长期焗促发热,很容易让细菌繁殖,形成背部暗疮、粉刺和毛囊发炎。

  背痘出现原因 4. 精神压力过大

  压力绝对是痘痘出现的其中一个原因,读书时期相信很多人都试过因为压力而令暗疮在脸上大爆发,这个情况同样适用在背部痘痘。成年后女生忙碌于工作、社交,有时会休息不足够,而压力、睡眠不足等因素,都会导致身体的荷尔蒙产生变化,让烦人的背部暗疮、粉刺有机可乘,悄悄找上门!

  背痘出现原因 5 .错用去痘喷雾

  坊间有不少去痘产品,如去背部去痘喷雾,都声称能够医治背痘,具有消炎、控油、杀菌的作用,但有些产品成份却未必每个人都合适,若果选择不谨慎,很可能让原来的背部暗疮、痘印发炎得更严重,得不尝失。

  背痘出现原因 6. 冲凉不洗背

  因为不顺手、怕麻烦、洗澡时难以擦干净背部等等原因,很多时女生洗澡时只会随意用清水冲一冲背脊,但是背部污糟的地方根本还未彻底清洁完!这样会令毛孔容易堵塞,而且角质层也愈积愈多,背部暗粒、暗疮当然不断冒出!

  改善背部暗疮的日常小技巧!

  女生想杜绝背部烦人暗疮,让皮肤回复白滑,在日常生活也可以多下功夫,跟住以下的一些小习惯,就可以跟背部痘印讲Bye Bye!

  背部暗疮改善小秘方 1. 穿透气上衣

  夏天时天气炎热,很容易出汗,女生在运动、外出时都应该穿透气舒服的上衣,让皮肤可以呼吸。与此同时,背部暗疮的形成,是因为皮肤的皮脂腺分泌旺盛,加上出汗后没有把汗抺干,毛孔受到污垢堵塞而产生,因此女生可以避免进行出汗活动,例如焗桑拿、高温瑜伽等。

  背部长痘.jpg

  背部暗疮改善小秘方 2. 戒口、饮食清淡

  清淡饮食除了有助身体健康,也能减少背部暗疮的形成。如果女生体质原来就易生暗疮、较为湿热,就应该避免食煎炸及辛辣食物,热气及辣会加重脾胃的负担,亦会在身体积聚毒素,增加皮肤出油的情况,容易生暗粒、粉刺。反之,平日尽量少盐少油,多吃一些有助去暗疮的食物:袪湿食物如冬瓜、薏米及百合,还有清热解毒的食物如海带、绿豆,皮肤自然靓靓不会生暗疮。

  背部暗疮改善小秘方 3. 定期换浴巾和睡衣

  浴巾和睡衣是女生每天都会用到的家居物品,因为会直接触碰到背部的皮肤,应该要经常更换同清洗!特别是浴巾,洗澡后用作抹掉身体多余水份,而且放在浴室,难免会滋生细菌,在清洗时可以加入消毒液一齐放入洗衣机;至于睡衣,夏天最好每天更换,保持清洁,这样就能减少暗疮、粉刺出现机会,亦不会有背部痘印啦!

  背部暗疮改善小秘方 4. 定时去角质

  为背部皮肤定期去角质,可以帮助去除皮肤多余的油脂以及污垢,同时可以让皮肤的毛孔不会阻塞。去角质指去除皮肤最外层角质层的老废角质,这些老废角质长期积累会很容易让毛孔堵塞,不但护肤品无法做正常吸收,也会增加背部皮肤生粉刺、暗粒的机会。若果是油肌或毛孔粗大的女生,可以一星期进行2-3次角质护理,而皮肤比较敏感或干性肌肤,则一星期一次已经很足够了,便能有效减低老废角质阻塞毛孔的机会。

  背部暗疮改善小秘方 5. 足够休息、放松心情

  「足够休息、放松心情」看似是老生常谈,但其实真的有用!人在压力大、休息得不足够时,很容易会生暗疮,就算揸再多的贵价护肤品,皮肤也不会吸收。加上人体在睡眠时才可以做到修复身体细胞,加快新陈代谢及皮肤的周期更新,因此女生们看见自己背部满布暗疮印不用担心,多睡觉吧,真的有帮助!

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