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胡静自曝独门排毒美肤法

  胡静自制水嫩

  保湿面膜   蜂蜜+珍珠粉+杏仁粉+3滴橄榄油,配方虽然有点复杂,但是像冬天这种干燥天气,

  保湿效果还真的是很灵的。

  美女胡静,排毒妙招+红酒活血

  每周一天排毒日

  每周有一天学习“辟谷”,但不是真的什么都不吃,只不过食物是以蔬菜水果为主,多喝水,促进身体全面排毒。

  红酒快乐主义

  我喜欢和好朋友吃饭的时候一起喝一点。最好就是两个人,和闺蜜一起喝,但不会喝多,红酒对女人很好,尤其对那些血液循环不太好,容易冬天手脚冰冷的女生来说,都应该喝一点红酒。

  清晨桑拿:健身又亮肤

  胡静有一个好方法。她在家专门设了一个桑拿房,早上起床进去蒸一蒸,快出来的时候敷一张面膜。因为在桑拿房里毛孔是打开的,所以这时候敷面膜吸收特别好。不过敷上之后30秒就要出来,不然就不好了。早晨蒸桑拿,让自己出一身汗,不但舒服,一天的精神也会很好,

  皮肤也会一直水水嫩嫩。

  日常Yoga减小腹赘肉

  可能你不太懂得Yoga的那些动作,可能你没时间,可能你太懒……没关系,只要学会腹式呼吸就可以了。胡静也是嫌自己拍戏时坐着的时候多,所以就发明了这个小方法。胡静会利用等戏的时间,坐下来练习腹式呼吸,深层的吐纳不但能让内脏都得到按摩运动,还能让小肚子动起来,赘肉通通不见。

  (实习编辑:邓婉诗)

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评论列表

睿森减肥店
2020-11-14 12:37:06

。  (实习编辑:邓婉诗)

诺斯减肥店
2021-05-23 16:23:24

服,一天的精神也会很好,  皮肤也会一直水水嫩嫩。  日常Yoga减小腹赘肉  可能你不太懂得Yoga的那些动作,可能你没时间,可能你太懒……没关系,只要学会腹式呼吸就可以了。胡静也是嫌自己拍戏时坐着的时候多,所以就发明了这个小方法。胡静会利

琴朵减肥店
2020-06-10 05:20:09

来,赘肉通通不见。  (实习编辑:邓婉诗)

沁颜减肥店
2020-07-05 08:04:40

己出一身汗,不但舒服,一天的精神也会很好,  皮肤也会一直水水嫩嫩。  日常Yoga减小腹赘肉  可能你不太懂得Yoga的那些动作,可能你没时间,可能你太懒……没关系,只要学会腹式呼吸就可以了。胡静也是嫌自己拍戏时坐着的时候多,所以就发

快美顺减肥店
2020-10-07 06:31:56

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康美森减肥店
2020-09-15 07:21:29

手脚冰冷的女生来说,都应该喝一点红酒。  清晨桑拿:健身又亮肤  胡静有一个好方法。她在家专门设了一个桑拿房,早上起床进去蒸一蒸,快出来的时候敷一张面膜。因为在桑拿房里毛孔是打开的,所以这时候敷面膜吸收特别好。不过敷上之

蓝祺减肥店
2021-01-07 08:23:57

时间,可能你太懒……没关系,只要学会腹式呼吸就可以了。胡静也是嫌自己拍戏时坐着的时候多,所以就发明了这个小方法。胡静会利用等戏的时间,坐下来练习腹式呼吸,深层的吐纳不但能让内脏都得到按摩运动,还能让小肚子动起来,

亲轻减肥店
2020-07-24 21:33:42

水,促进身体全面排毒。  红酒快乐主义  我喜欢和好朋友吃饭的时候一起喝一点。最好就是两个人,和闺蜜一起喝,但不会喝多,红酒对女人很好,尤其对那些血液循环不太好,容易冬天手脚冰冷的女生来说,都应该喝一点红酒。  清晨桑拿:健身又亮肤  胡静有一个好方法。她在家专门设了一

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