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苹果肌下垂怎么解决?苹果肌提升的方法有哪些?

  看了苹果肌下垂的原因后,相信大家也十分心急想知道有甚么提升苹果肌的方法,除了较专业的医学方法,其实我们也可以透过一些生活小习惯练成苹果肌。我们特意找出数个简单易做的方法,大家在家也能轻松做,快点学起来吧!

  提升苹果肌的生活习惯1:基本口部运动

  这个方法十分简单,女士只需把嘴巴张开到最大,之后突然缩小,建议配合日文「A I U E O」的练习,务求令脸部肌肉有更大范围的运动,可防止皱纹形成,同时提升肌肤紧致度,练成苹果肌,每天可做5次。

  提升苹果肌的生活习惯2:轻咬搅拌棒或其他条状硬物

  这个动作主要训练与苹果肌有关嘅肌肉,包括舌头肌肉和笑肌,令你笑上来更自然、更动人。大家可以按照以下步骤试做一下:

  Step 1:用上下排牙齿轻轻咬住搅拌棒或其他条状硬物,舌头向上顶(大概是上颚门牙后方0.5cm的位置)。

  Step 2:使用嘴角旁的肌群用力往外开,撑起脸颊两侧的肌肉,同时把苹果肌向上顶并维持20秒,每次可做3至5下,每日做3至5次。

  提升苹果肌的生活习惯3:含汤匙运动

  另外,大家亦可以透过咬合的动作提升苹果肌、抚平法令纹,同一时间强化颈部肌肉。大家可以按照以下步骤试做一下:

  Step 1:双唇含着汤匙,用下巴肌肉把汤匙抬起,嘴角开始上扬。

  Step 2:维持5至10秒,然后放松10秒,每组重复10次,每天进行两组。

  提升苹果肌的生活习惯4:在护肤品中添加1至2滴护肤精油

  比起暗淡无光的肌肤,亮泽透亮的肌肤看起有更饱满更年轻,所以建议女士平时做好清洁及护肤步骤,例如定期去角质,还可以在日常使用的护肤品添加1至2滴护肤精油,上妆前从眼下往太阳穴拉提(抚平细纹和眼袋),再从鼻翼往颧骨拉提,让苹果肌显得更立体。

  提升苹果肌

  提升苹果肌的生活习惯5:摄取含有胶原蛋白的食物

  在饮食习惯方面,大家亦可以多摄取含有胶原蛋白的食物,如猪耳、猪软骨、牛筋、海参、鱼皮,不但有助维持肌肤弹性,更能够提升苹果肌,只要苹果肌变得饱满,其他突显老态的皮肤问题如法令纹及泪沟就更容易解决。

  胶原蛋白食物.jpg

  提升苹果肌的生活习惯6:提拉按摩

  最后,大家亦可以透过进行提拉按摩提升苹果肌,突出脸部线条,看上来更年轻。建议女士可以在涂上面霜时进行提拉按摩,具体做法是手握拳头,使用指关节顶按颧骨下缘;或用指腹按揉苹果肌,由内而外按压五圈,每次停留五秒。

  有甚么提升苹果肌的医学方法吗?

  除了上述的方法之外,很多女士都会选择接受一些填充手术,通过注射填充物来提升苹果肌,然而这些方法各有好坏,适合不同人士,并有一定程度的风险,因此接下来我们就会详细分析这些填充手术,让大家有更深入的了解。

  提升苹果肌的医学方法1:透明质酸填充

  相信很多女士对注射透明质酸也不会陌生,这个方法的最大卖点是注射后能够实时看到效果,苹果肌马上变得更丰满,而且效果柔和自然,注射后样子也不会产生遗和感。另外,透过注射透明质酸来提升苹果肌,不但可排除手术带来的痛感和风险,亦不会产生明显伤口,省却恢复所需要的时间,适合忙碌的香港人。最后,透明质酸亦可以用于真皮层注射,能够改善肌肤老化,重塑年轻。看到这裹,透过注射透明质酸来填充苹果肌看似百利而无一害,事实当然并非如此,以下各列举了透明质酸填充的好处和坏处,大家不妨参考一下:

  好处:

  不会产生排异及副作用,玻尿酸喺人体内广泛存在,可与人体高度融合。

  无须开刀,采用微创整形局部注射法,术后只会留下两个极小嘅针孔,肿胀亦不明显

  没有恢复期

  收获实时效果,注射后即刻看到苹果肌有所提升

  坏处:

  显脸大: 中庭较长的人由于注射面积较大,打完玻尿酸后有机会令脸部显胖。

  显鼻梁矮: 鼻梁本身不高的话,饱满的苹果肌会显得鼻子更矮。

  费用较高: 非永久性,注射后只能持续一段时间;如果想维持最佳状态,需长久注射。

  提升苹果肌的医学方法2:自体脂肪填充

  另外,近年坊间十分流行透过自体脂肪填充来提升苹果肌,这个方法跟透明质酸填充最大分别是自体脂肪填充是通过抽取体内多余的脂肪,将其移植于脸部下陷的位置,令脸部重回丰满状态,看上来更加精神。跟透明质酸填充一样,这个方法亦标榜微创无痕、安全可靠、效果自然,适合大部分女士。当然,这个方法亦有一定限制,并非完美,以下各列举了自体脂肪填充的好处和坏处,大家不妨参考一下:

  优点:

  效果持久: 自体脂肪由于呈细小颗粒状,注射填充后不会流出,且会与自身组织生长融合

  缺点:

  注射量非常讲究:注射过多的话脸部会有略微肿胀感,严重的话会影响脸部表情。

  CP值最高的提升苹果肌方法:Perfect Shape Ultra V Lift Pro 第2代无针埋线疗程

  我们的确可以透过一些生活小方法如提拉按摩来提升苹果肌,不过这些方法并不能发挥令人眼前一亮的效果。如果要追求更快、更明显的提升苹果肌效果,采用较专业的医学方法亦是明智选择;然而「一分钱一分货」,不管是透明质酸填充,还是透明质酸填充,所需费用也较高昂。对想提升苹果肌的女生来说,想收获明显效果,就可以试试无针埋线!

  无针埋线是一种完全没有入侵性的紧致肌肤轮廓的医美疗程,过程中会将隐形的能量线埋入皮肤的真皮层,做到从肌底提拉皮肤、紧致轮廓的效果。

  Perfect Shape Ultra V Lift Pro 第2代无针埋线疗程利用了医疗级的超声波及人体自然愈合机制,使用仪器对皮肤进行定点加热,在虎纹位置的真皮层及肌腱膜(SMAS)埋入隐形的能量线。Ultra V Lift Pro 第2代无针埋线疗程可以刺激肌底皮肤层增生胶原蛋白,进行皮肤组织的重组,以及建立新的胶原弹力纤维网,在肌底就可以增强皮肤弹性,比起传统的埋线更加安全,但同样也可以做到去皱纹、提拉、紧致的功效。Ultra V Lift Pro 第2代无针埋线疗程对于提升苹果肌特别有效果,能够令女生重塑紧致面部轮廓,还可以劲收双下巴,女生要有360度无死角的V面绝无难度!

  想提升苹果肌,那就要试试 Perfect Shape Ultra V Lift Pro 第2代无针埋线疗程了!现时 Perfect Shape 送出至抵优惠,各位 读者完成登记,即可以免费体验一次 Ultra V Lift Pro 第2代无针埋线疗程!试过就知道提升苹果肌的效果真的十分明显!

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