让你摆脱过敏性皮肤困扰的最佳方法

　　皮肤总的来说是有几类，分为中性、混合性、干性、敏感性、过敏性皮肤。更加是过敏性皮肤它受四周环境跟季节的变化。多数表现为皮肤发痒泛红脱皮等情况。那么过敏性皮肤怎么保护是好，今日作者就介绍过敏性皮肤的保护方式吧。

　　规律洗脸洗面

　　众人周知，国内的空气环境相对不尽人意，各种细小的细菌尘土颗粒游离于神州大地。过敏肤质的人也方便因为脸部污渍而加重过敏程度和皮肤敏感度。坚持最基本的每天洗面洗脸，给皮肤一个相对舒适干净的环境。

　　温和中性洗面乳

　　市面上的洗面乳都打着强力去油污，深度清洗，高度去污等旗号，看起来琳琅满目，应接不暇。而这类洗面乳不太符合敏感皮肤的人，**脸上皮肤自身会生成一层保护膜，而强力去污洗面乳则会破坏皮肤自身的保护机制。网上也流传中国人用国产洗面乳更合适，国外的洗面乳方便水土不服，不符合中华儿女的肤质。所以敏感皮肤的人才能思考运用国产的洗面乳，挑选温和型的，酸碱相对平衡的，中性的洗面乳。

　　冷热水轮流洗脸法

　　冷热水轮流洗脸法是目前比较流行的洗脸方式，依据阴阳五行热胀冷缩的原理。首先运用热水大湿脸部，促使毛孔张开。以后运用温和的洗面乳让洗面乳成分充分摄取每一个毛孔进行清理反应，以后运用新的温水将洗面乳吸取洗去，也才能溶解油污。最后再运用流动的冷水拍脸，让毛孔冷缩，维持皮肤水分。

　　皮肤按摩

　　洗脸洗面时不要用力的搓洗，否则物极必反。在运用洗面乳进行清洗保护时可运用手指肚顺着脸部的造型和曲线进行来回的轻轻按摩，促进脸部血液循环，增强皮肤弹性。

　　皮肤保湿

　　补水保湿关于敏感性皮肤来说比较严重，肤质太敏感方便遭受周边天气变化/季节变化以及环境变迁的影响。进行相应的补水保湿处理才能阻止皮肤的水分流失，在皮肤外表造成一层保护薄膜，使皮肤看上去也更显弹性，更显年轻。

　　皮肤防晒

　　太阳直射的紫外线是皮肤过敏的一个来源，假如出门旅行，更加是在阳光较强的位置游玩，才能运用相应的防晒霜来保护皮肤，避免直射的阳光和紫外线。

　　告别化妆品

　　敏感皮肤对化妆品过敏，化妆品中的各种化学成分以及化妆品自身方便剩余在脸部毛孔中，挥之不去，更会加重皮肤的过敏程度。

　　勤洗枕套

　　不少人在皮肤保护上一直专注于皮肤防护自身，而忽略了外在的原因，从而顾此失彼。枕套的清洗程度关于脸部有非常首先的影响，夜间睡觉期间脸部新陈代谢和释放都在进行，假如长期没有清晰枕套，枕套上将会有数不清的杂质，而在睡觉时翻转方便首先返回到脸部，也方便使得头发油性。因而建议偶尔将枕套进行清洗，将枕头放出去晒晒太阳。

　　饮食控制

　　中医认为过敏性皮肤应该注重饮食平衡毕竟**的一切疾病都是出于五脏六腑导致的。

　　但饮食平衡不是你今日吃白菜，明天也吃白菜，后天也吃白菜的。而是常常换菜式。尽量要清淡一点，吃多点多过敏性皮肤有益的蔬菜。这样就算你是过敏性皮肤都不用担心了。