冬季常吃紫薯健康又减肥

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　　冬季常吃紫薯健康又减肥

　　薯类食物不仅香糯好吃，同时营养价值丰富，深受人们的喜爱。在众多的薯类食物中，紫薯颇受欢迎，常吃紫薯好处多多，而减肥专家提醒广大想要在冬季减肥的朋友冬季常吃紫薯不仅有利于身体健康，同

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　　2017-12-29 14:17:54

　　冬季紫薯怎么吃最健康

　　紫薯的保健功效可增强免疫力；富含更多的维生素B族，保持皮肤弹性，预防疾病；柔软丰富的膳食纤维，帮助缓解便秘，减轻体重；同时生糖指数和

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　　2016-10-27 13:25:32

　　冬季养生可吃点紫心番薯

　　番薯是冬季的保健佳品，红心番薯、紫心番薯，哪个营养价值高？首先，无论何种番薯都提倡吃，它有补虚乏、益气力、健脾胃、防便秘等作用。紫心番薯除具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花

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　　2016-06-27 18:11:56

　　冬季养生可吃点紫心番薯可补益防便秘

　　番薯是冬季的保健佳品，红心番薯、紫心番薯，哪个营养价值高？首先，无论何种番薯都提倡吃，它有补虚乏、益气力、健脾胃、防便秘等作用... 番薯是冬季的

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　　2016-05-12 17:27:16

　　推荐冬季紫薯吃法

　　随着生活质量的提高,人们对饮食质量的要求也水涨船高。紫薯因为营养高、口味美、颜色好看而赢得了人们的喜爱。为您推荐冬季紫薯吃法。 紫薯南瓜糖水 做法：南瓜去皮去子切小块，紫薯去皮切小

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　　2016-04-07 17:00:43

　　冬季养生吃点紫心番薯

　　老中医养生网药食同源频道，为大家介绍有关药食同源的知识，以及药食同源的食品目录。

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　　2016-02-18 17:12:44

　　冬季紫薯怎么吃最健康

　　紫薯近两年来一直大热，不仅因为它有着薯类的营养和美味，还因为它拥有着迷人的紫色及紫色带给大家的健康功效。咱们先抛开紫色不说单单是薯类好处就一大堆，比如它的高钾低纳，可降低血压；既含

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　　2015-12-30 17:08:25

　　冬季养生就吃“紫心番薯”

　　番薯是冬季的保健佳品，红心番薯、紫心番薯，哪个营养价值高？无论何种番薯都提倡吃，它有补虚乏、益气力、健脾胃、防便秘等作用。紫心番薯除具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青

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　　2010-12-01 10:03:06