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造成眼周问题的原因有哪些?如何在短时间内解决眼周问题?

  你是否会常常担心外表的年龄看起来比实际年龄还要大呢?约8成以上的人最常依据眼周来推断年龄!黑眼圈、皱纹或是浮肿等症状,都是影响容貌的关键要素,而造成这些眼周问题的最根本原因则是眼周肌肉僵硬!

  使用3C产品时常会不自觉地将身体前倾而呈驼背的姿势,如此一来便容易让颈关节承受比平常更大的压力,连带造成脸部肌肉僵硬,最后将逐渐失去肌肤弹性,使得眼皮承受重量的支撑力下降。

  另一方面,隐形眼镜的摩擦容易对眼部负责上眼提睑的苗勒氏肌产生物理性的刺激,进而造成苗勒氏肌松弛,而因为眼睛搔痒而过度用手揉搓的动作,则容易造成韧带松弛,以及眼窝脂肪溢出形成眼袋。

  造成眼周问题的原因

  除了随着年龄老化会造成眼周问题外,以下3个状况都可透过生活习惯的改善,而逐渐缓解眼周问题,让自己看起来越来越年轻吧!

  眼纹.jpg

  1.眼周肌肉僵硬

  习惯表情或姿势不良,皆容易造成眼周肌肉僵硬,代官山山口整体院院长山口良纯便提到,若是能将眼睑向上提的力量弱化,或是眼周血液循环不良,眼皮与眼尾便容易松弛,黑眼圈与浮肿问题也将接踵而至。

  2.肌肤润泽度不足

  眼周皮肤非常薄,约是脸颊的3分之1厚度,但皮脂腺却分布地很少,加上是常常运动到的部位,若是太过干燥则容易产生细纹,老化与胶原蛋白的减少,也是造成松弛的原因之一。

  3.常使用3C产品

  长时间紧盯屏幕,容易减少眨眼次数,造成眼周血液循环不良,且蓝光会额外增加眼睛负担,加快促进肌肤老化。

  眼周肌肤不仅薄且聚集了许多微血管,容易体现出身体的不适,透过深呼吸可以有效改善姿势不良的问题,对于眼周问题也可达到预防功效。下面推荐手指刮痧的方式,针对颞肌进行按摩,分别在眉尾、耳上、头部侧边,左右推按各10秒,即可增进血液与淋巴循环,恢复眼周肌肉弹性!

  1、双手握拳

  2、用除了大拇指外的四指的第二关节处在眉尾到太阳穴之间左右摇晃压按,约10秒

  3、在发际线到耳上的位置左右摇晃推按,约10秒

  4、在耳上距离1指的位置左右摇晃推按,约10秒

  5、在耳朵后侧位置按压约10秒

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评论列表

玩酷减肥店
2021-02-13 09:00:57

  眼周皮肤非常薄,约是脸颊的3分之1厚度,但皮脂腺却分布地很少,加上是常常运动到的部位,若是太过干燥则容易产生细纹,老化与胶原蛋白的减少,也是造成松弛的原因之一。  3.常使用3C产品  长时间紧盯屏幕,容易减少眨眼次数,造成眼周

哲本减肥店
2020-08-11 19:01:50

  1、双手握拳  2、用除了大拇指外的四指的第二关节处在眉尾到太阳穴之间左右摇晃压按,约10秒  3、在发际线到耳上的位置左右摇晃推按,约10秒  4、在耳上距离1指的位置左右摇晃推按,约10秒  5、在耳朵后侧位置按压约10秒

黛妃减肥店
2020-06-28 08:51:11

品时常会不自觉地将身体前倾而呈驼背的姿势,如此一来便容易让颈关节承受比平常更大的压力,连带造成脸部肌肉僵硬,最后将逐渐失去肌肤弹性,使得眼皮承受重量的支撑力下降。  另一方面,隐形眼镜的摩擦容易对眼部负责上眼

小白马减肥店
2021-01-22 13:02:19

,恢复眼周肌肉弹性!  1、双手握拳  2、用除了大拇指外的四指的第二关节处在眉尾到太阳穴之间左右摇晃压按,约10秒  3、在发际线到耳上的位置左右摇晃推按,约10秒  4、在耳上距

邦美减肥店
2020-06-02 16:16:16

  你是否会常常担心外表的年龄看起来比实际年龄还要大呢?约8成以上的人最常依据眼周来推断年龄!黑眼圈、皱纹或是浮肿等症状,都是影响容貌的关键要素,而造成这些眼周问题的最根本原因则是眼周肌肉僵硬!  使用3C产品时常会不自觉地将身体前倾而呈驼背的姿势

睿森减肥店
2020-06-12 02:33:24

而至。  2.肌肤润泽度不足  眼周皮肤非常薄,约是脸颊的3分之1厚度,但皮脂腺却分布地很少,加上是常常运动到的部位,若是太过干燥则容易产生细纹,老化与胶原蛋白的减少,也是造成松弛

蓝玫减肥店
2020-12-30 05:27:09

泽度不足  眼周皮肤非常薄,约是脸颊的3分之1厚度,但皮脂腺却分布地很少,加上是常常运动到的部位,若是太过干燥则容易产生细纹,老化与胶原蛋白的减少,也是造成松弛的原因之一。  3.常使

盈姿减肥店
2020-07-01 11:19:35

  你是否会常常担心外表的年龄看起来比实际年龄还要大呢?约8成以上的人最常依据眼周来推断年龄!黑眼圈、皱纹或是浮肿等症状,都是影响容貌的关键要素,而造成这些眼周问题的最

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